11．P：是不是很多人都有心理问题呢？

T：生活中，不可能没有冲突，人的成长意味着要做出一些牺牲和屈从，因此我们要做许多相应的调整。但是这些调整经常会导致挫折感和紧张感，这些轻微的神经质可能每个人都会有，甚至比感冒还普通。

12．P：我是不是在用心理治疗放任自己？

T：当你有躯体疾病找医生去治时你不会认为是在放任自己。心理疾病和躯体一样使人痛苦，甚至更痛苦，都需要医生的帮助，所以这并不是放任自己。

13．P：心理治疗能治疗好所有心理病人吗？

T：所有病人都能通过心理治疗得到帮助，但疗效很大程度上取决于病人求治欲望的强弱和坚持治疗的决心。有的人并不是真的想治好他的病，因为他的病给他带来很多好处，这些人的治疗经常半途而废，所以就很难有确实的疗效。

14．P：为什么心理治疗有这么多不同的理论和方法？

T：心理治疗是一个比较新的领域，经常会有新的发现。实际上不同理论和方法之间的一致比差异要多。

15．P：我们家有心理疾病的家族史，这是不是意味着我会出现心理崩溃？

T：对于心理问题，有没有遗传倾向，学术界还有很多争议，但是，即使有遗传倾向，也并不意味着你就会出现精神崩溃。

16．P：心理问题也能引起躯体疾病吗？

T：许多躯体疾病被称为心身疾病，就是说，这些病受着心理因素的影响。我们身体上的所有器官都通过神经通路与大脑相连，所以，由于一些危机或冲突使我们情绪情感发生波动时，我们就有可能感到某些器官出现不适，甚至出现症状。

17．P：您说我的问题是现在就治呢，还是等一等看看？

T：你等的时间越长，你旧有的模式就会越牢，心理病与躯体病一样，要尽可能的早发现、早治疗。

18．P：什么叫神经症？

T：神经症是一种非常常见的心理疾病，这种疾病表明一个人不能适应他的生活，常见的症状有，恐惧、焦虑、抑郁、冲动行为或表现出躯体症状

19．P：心理治疗是怎么一回事？

T：人们内心的冲突、错误的学习或者外部环境因素都可能引起超出正常范围的痛苦，甚至导致症状。在心理治疗中治疗者帮助你理解自己的问题，弄清它的性质，这样就能使你更具建设性解决自己的问题。

20．P：哪种心理治疗对我更有效？

T：各种心理治疗的方法对心理问题都有帮助，这跟不同的感冒药都能治好感冒一样。至于哪种治疗更适合你，需要充分了解你的问题，根据具体情况而言，最好的治疗方法就是最适合你的方法。